SPA×FITNESS　AQUA｜心体ともに整え自分と向き合う、自分のための時間を

Program

ボディメイクやボディコンディショニングなど
目的に合わせて選べる、多数のプログラムを用意

Relaxing Yoga

リラックスヨガ

ゆっくりとポーズを行い、ストレスから解放されカラダの深層部からほぐしていくクラス。仰向けや座った状態で行うポーズが多めのクラスです。
Pilates

ピラティス

美しいボディラインを目指す為、安定したコアバランスを身につけます。はじめての方もオススメです。
Hot Healing Flow Yoga

HOTヒーリングフローヨガ

アーサナ(ポーズ)を流れるように行い、身体への意識を高めリラックスしていくクラスです。
Beautiful Butt Exercise

美尻エクササイズ

お尻とお腹をシェイプアップするクラスです。はじめての方もおすすめです。